Когда мы испытываем боль, мы думаем: «Зачем она вообще нужна?!» Мы не видим в ней никакой пользы. Кажется, что страдание не приносит нам ничего хорошего. Если кто-то вдруг заговорит о духовном росте в тот момент, когда нам больно, то мы, скорее всего, недовольно сморщимся и отойдем, подумав, что мы никогда в жизни не встречали такого бесчувственного человека. А если бы люди никогда не ощущали боли – ни физической, ни эмоциональной? Мир стал бы идеальным? Конечно же нет. Если бы мы были не способны ощущать физическую боль, то мы даже не почувствовали бы, что соринка попала нам в глаз или что пора прекратить тренировку. Мы бы даже не поняли, что отсидели ногу. Из-за отсутствия естественной системы предупреждения об опасности все это стало бы насилием по отношению к самим себе. То же самое относится и к эмоциональной боли. Как бы мы узнали, что наши жизни стали неуправляемы, если бы мы никогда не чувствовали боли? Эмоциональные страдания, точно так же, как и физические, оповещают нас о том, что надо прекратить делать то, что их вызывает. Но боль – это не только стимул. Если бы не было слез, то не было бы и радости. Без дождя не бывает радуги.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я приму боль как неотъемлемую часть своей жизни. Я способен испытывать как сильную боль, так и сильную радость.