Капитуляция может стать необходимым фундаментом для выздоровления, но иногда мы ей сопротивляемся. Большинство из нас, оставаясь чистыми уже некоторое время, оглядываются назад и недоумевают, почему мы так отчаянно отрицали свое бессилие, когда капитуляция — это именно то, что в конце концов спасло наши жизни. По мере выздоровления у нас появляются новые возможности для капитуляции. И мы можем либо продолжать воевать со всем миром, либо вспомнить все то благо, которое принесла наша первая капитуляция, и прекратить сражаться. Больше всего боли нам причиняет не капитуляция, а борьба. На самом деле, когда мы капитулируем, боль заканчивается, а вместо нее появляется надежда. Мы начинаем верить, что все будет хорошо, а через какое-то время начинаем понимать, что в итоге наша жизнь стала гораздо лучше. Мы чувствуем то же, что чувствовали, когда отказались от иллюзии, что можем контролировать употребление, — легкость, свободу и наполненность новой надеждой.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Нужно ли мне капитулировать сегодня перед чем-то? Вспомнив свою первую капитуляцию, я напомню себе, что мне не нужно больше сражаться.