NA Logo

Анонимные Наркоманы

Нажми для выбора города

Медитация на сегодня
Не оглядывайся назад
29 августа
«Шаги предлагают нам «уйти от жизни, где прежде царили чувство вины и угрызения совести. Наше будущее будет другим потому, что нам уже не нужно избегать тех людей, которым мы причинили зло. В результате… мы приобретаем новую свободу, которая может положить конец нашей изоляции».
Базовый текст, сс. 48-49
Многие из нас приходят в Анонимные Наркоманы с горьким сожалением по поводу своего прошлого. Благодаря Шагам мы начинаем расставаться с этими сожалениями. Мы изучаем свою жизнь, признаем ошибки прошлого и исправляем их, возмещая ущерб и стараясь изменить свое поведение в настоящем. Эти действия приносят нам радостное чувство свободы.
Нам больше не нужно сожалеть о своем прошлом или отрицать его. Как только мы возместили причиненный нами ущерб, эту страницу прошлого можно считать перевернутой. С этого момента нас перестает постоянно угнетать то, откуда мы пришли. По-настоящему важным становится лишь то, куда мы идем.
В АН мы начинаем смотреть в будущее. Конечно, это не отменяет принцип одного дня — мы живем и остаемся чистыми только сегодня. Но, оказывается, мы еще можем ставить себе цели на будущее, мечтать и ждать радостей, которые принесет нам жизнь в выздоровлении. Мысли о будущем концентрируют наше внимание на том, куда мы движемся, без сожалений и угрызений совести по поводу прошлого. В конечном счете, трудно двигаться вперед, если мы все время оглядываемся назад.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Шаги освободили меня от сожаления о моем прошлом. Сегодня я устремлен в будущее — в свою новую жизнь в выздоровлении.

Выберите ваш город

Все города

АбаканАдлерАзнакаевоАктауАктобеАлександровАлматыАлуштаАнапаАнгарскАпатитыАпрелевкаАрзамасАрхангельскАстанаАстараАстраханьАтырауАчинскБакуБалахнаБалашихаБарнаулБатумиБелгородБелебейБеловоБелореченскБердскБийскБорБоровичиБронницыБугульмаВеликие ЛукиВеликий НовгородВидноеВладимирВолжскВолжскийВологдаВоскресенскВсеволожскВыборгВыксаВышний ВолочёкГаграг. АлупкаГатчинаГеленджикг. о. ДомодедовоГолицыноГорно-АлтайскГородецГорячий ключг. о. СолнечногорскГрозныйГудаутаГянджаДагомысДзержинскДзержинскийДмитровДолгопрудныйДомодедовоДубнаЕвпаторияЕйскЕфремовЖуковЖуковскийЗаволжьеЗвенигородЗеленоградЗеленодольскЗлатоустИвантеевкаИжевскИркутскИскитимИстраЙошкар-ОлаЙыхвиКавказКазахстанКалачКалининградКалугаКалязинКанскКарагандаКаспийскКемеровоКерчьКингисеппКинешмаКлинКоломнаКолпиноКоммунарКомсомсомольск-на-АмуреКонаковоКопейскКоркиноКоролевКостанайКотласКрасное селоКремёнкиКропоткинКрымКрымскКстовоКубинкаКудровоКуйбышевКурскКучугурыЛениногорскЛенинский г. о.ЛипецкЛискиЛобняЛугаЛуховицыЛыткариноЛюберцыМайкопМалгобекМалоярославецМахачкалаМегионМелитопольМиассМониноМуриноМурманскМуромМытищиНазаровоНазраньНарваНаро-ФоминскНахабиноНефтеюганскНижневартовскНикольскоеНововоронежНовокузнецкНовомосковскНовороссийскНовый УренгойНогинскНорильскНурлатНяганьОбнинскОдинцовоОзерцыОктябрьскийОкуловкаОренбургОрехово-ЗуевоОрскОсинникиПавловский ПосадПавлодарПереславль-ЗалесскийПетергофПетрозаводскПетропавловскПетропавловск-КамчатскийПодольскПротвиноПсковПушкинПушкиноПущиноРаменский г. о.РаменскоеРжевРиддерРоссошьРудныйРяжскРязаньСаровСветлогорскСевастопольСеверодвинскСемейСергиев ПосадСерпуховСимферопольСкопинСлавгородСлавянск-на-КубаниСолнечногорскСосновоСочиСтарый ОсколСтрежевойСтупиноСумгаитСургутСухумСходняСыктывкарТаллинТамбовТбилисиТверьТемрюкТимашевскТихвинТобольскТомскТроицкТуапсеТуймазыТулаУлан-УдэУральскУсть-КаменогорскУхтаФеодосияФрязиноХабаровскХанты-МансийскХимкиЦандрипшЧебаркульЧереповецЧеховЧитаШатураШепелевоШушарыШымкентЭлектростальЯлтаЯниноЯрославль
© 2003-2025 Официальный сайт сообщества Анонимные Наркоманы русскоязычного зонального форума