Участнику
Новичку
АН в обществе
Литрес
Покупай литературу сообщества Анонимные Наркоманы в электронном формате на сайте
Youtube канал
Смотри личные истории и интервью на нашем канале в YouTube
Rutube канал
Не работает YouTube? Смотрите видео сообщества здесь
ВКонтакте
Подписывайся на нас в ВКонтакте
Дзен
Читайте наши истории на Дзене
Подкасты АН
Как жить без наркотиков. Истории реальных людей, которые прекратили употреблять
Медитация на сегодня
Извините
6 июля
«Самое главное, что делает для нас [Восьмой шаг], – он помогает формировать осознание того, что мы постепенно начинаем по-новому относиться к себе и взаимодействовать с другими людьми»
Базовый текст, стр. 49
Большинству из нас слово «извините» очень хорошо знакомо. Возможно, мы частенько его повторяли во время активной зависимости. Мы постоянно говорили людям, что мы сожалеем, и когда кто-то, устав от наших бесполезных извинений, сказал в ответ: «Еще бы ты не сожалел. Как же ты жалок…» – это могло впервые навести нас на мысль, что наши «извинения» в действительности ничего не меняли для тех людей, которым мы навредили. Особенно если все мы знали, что мы снова сделаем то же самое. Многие из нас думали, что возмещение ущерба будет еще одним «извините». Однако действия, которые мы предпринимаем в этих шагах, будут совершенно другими. Возместить ущерб означает поступить по-другому и, кроме всего прочего, действительно исправить ситуацию. Если мы украли деньги, то не говорим просто: «Извините. Теперь я так больше не поступаю, потому что я чистый». Мы возвращаем деньги. Если мы пренебрегали членами нашей семьи или оскорбляли их, то мы не просто «извиняемся». Мы начинаем относиться к ним с уважением. Возмещение ущерба за свое поведение и то, как мы относимся к себе и к другим, – это и есть основная цель работы по шагам. Теперь мы не просто «извиняемся» – мы берем на себя ответственность.
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я принимаю ответственность за себя и свое выздоровление. Сегодня я возмещу какой-либо конкретный ущерб, за который мне хотелось бы извиниться.
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я принимаю ответственность за себя и свое выздоровление. Сегодня я возмещу какой-либо конкретный ущерб, за который мне хотелось бы извиниться.