«Многие из нас держатся за свои страхи, сомнения, отвращение или ненависть к себе, потому что в привычной боли есть ложное чувство безопасности. Цепляться за что- то знакомое и понятное кажется нам более безопасным, чем отпустить это и шагнуть в неизвестность»